jak komponować zdrowe i zbilansowane posiłki,
dlaczego odpowiednie nawodnienie jest kluczowe dla organizmu; 
jakie ryby i dlaczego; 
jakie produkty najlepiej wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie;
jakie błędy żywieniowe najczęściej popełniamy i jak ich unikać; 
na co zwracać uwagę czytając etykiety produktów; 
jakie wybierać tłuszcze i jak je stosować.
PozostałeDziękuję wszystkim Darczyńcom i Uczestnikom koncertu, którzy kupili świece - Wigilijne Dzieło Pomocy Dzieciom - oraz włączyli się w zbiórkę publiczną prowadzoną podczas tego wydarzenia.
Dowiedz się więcejWyjątkowa wycieczka do Krakowa dla naszych Wolontariuszy!
W podziękowaniu za całoroczną pracę, oddanie i wrażliwość, Ewangelickie Stowarzyszenie Maria–Marta zorganizowało dla swoich Wolontariuszy, Samarytanek wycieczkę do Krakowa.
Dowiedz się więcejKiedy jesień zdecydowanymi krokami ogarnia nasze otoczenie a październikowo-listopadowa szaruga skłania nas do zadumy nad życiem i śmiercią stajemy nad grobami bliskich aby wspomnieć wspólne chwile jakie dzięki nim mogliśmy przeżyć.
Dowiedz się więcej
„Perła 2025”
